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2010年8月24日 (火)

筋肉痛

岩手山登山のおかげで、激しい筋肉痛に見舞われております。
下山して自宅に到着した時点で、両足が痛かったのですが、
夜になったら肩、腰、腕とありとあらゆるところが筋肉痛。

昨日は、まともに歩くことができず、店の仕事は、ほとんどチビ子
ひとりでやっていました。coldsweats01

今日は、少しはましになりましたので、午後からの軽トラ市の会議
に商工会まで車で行く、という事態は避けられそうです。happy01

デカ夫は毎日、ウオーキングと縄跳びとダンベルを使っての筋トレ
をしていますので、体力的にはまあまあ自信があったのですが、
昨年よりも筋肉痛になった箇所が多すぎ・・・
加齢のせいでしょうか。。。

今日から「サヨナラよしゃれ月間ウィーク(複雑)セール」を実施中!
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ご覧ください!

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